Mitä olen saanut narsisti-isältäni
Lähetetty: 17 Kesä 2024, 09:12
Heikon itsetunnon
En pidä itsestäni
Toisetkaan eivät pidä minusta kun olen vääränlainen
Raivo kohtaukset,joita tulee onneksi harvoin
Masennus keski-iässä
Epäonnistumisen tunne kaikessa mitä tekee silloinkin kun onnistuu
Selittämätön häpeä ja syyllisyys
Se ettei voi nauttia onnistumisista ilman hiljaista häpeää ja syyllisyyttä
( Sä oot vaan ylpeä,ei toi nyt mitään oo ,isän kommentti syöpynyt mieleen)
Väärät tiedot minusta ja oletukset,jotka eivät ole totta
Vaikeus luottaa ihmisiin
Miellyttämisen tarve
Pelko että se suuttuu ja sivaltaa sanoilla tai puhuu ystäville muunneltua totuutta
Nämä nousevat päällimmäisenä mieleen ja näiden piirteiden eteen olen tehnyt töitä kun yritän kääntää ne tosinpäin eli kohottaa itsetuntoa,yrittää tykätä itsestä,päästä raivareista eroon ja pysyä mahdollisimman kaukana isästä ja energiasyöpöistä jotka muistuttavat narsistia. Yritän myös varoa etten kohtelisi toisia samalla tavalla kuin minua on kohdeltu. Yritän tukea ja kuunnella sopivasti. Ja yritän opetella tekemään asioita joista minä tykkään omalla tavalla en tekemään asioita niinku toiset haluavat heidän tavallaan tehtävän Ilman terapiaa en olisi selviytynyt minäkään ja työtä on vielä paljon edessä.
Mitä hyvää olen saanut?
Aistin tunnetasot erittäin hyvin
Olen oikeudenmukainen
Osaan kyseenalaistaa ja olla eri mieltä,siksi myös riidat olleet rajuja narskun kanssa
minusta kasvoi empaattinen
Osaan myöntää virheeni mutta en hyväksy myöskään vääriä syytöksiä
Anteeksi pyytäminen ja antaminen myös itselle
Osaan kuulemma analysoida asioita ja luultavasti se tulee kotoa kun aina piti arvioida ja miettiä miten päin olla ettei se suutu
Sovittelija toisaalta
Aika hyvä riitelemään,harjoiteltu narskun kanssa vuosikymmeniä
Pärjään hankalien ihmisten kanssa hyvin ja tulen toimeen erilaisten ihmisten kanssa. Näin väitetään
En pidä esillä olosta enkä koe olevani mitenkään erityinen
Silti olisi joskus kiva kuulla joku hyväkin puoli minusta saada jokin hyvä kannustus kun koko elämäni olen kuunnellut ain haukkuja,arvosteluja ja mitätöintiä sekä vähättelyjä. Siinäpä se kestän myös negatiivisen palautteen näennäisen hyvin mutta positiivinen palaute hämmentää kun en ole tottunut siihen. Ja kyllä..Syntipukki änkyrä känkkänä se täällä pohtii jälleen
En pidä itsestäni
Toisetkaan eivät pidä minusta kun olen vääränlainen
Raivo kohtaukset,joita tulee onneksi harvoin
Masennus keski-iässä
Epäonnistumisen tunne kaikessa mitä tekee silloinkin kun onnistuu
Selittämätön häpeä ja syyllisyys
Se ettei voi nauttia onnistumisista ilman hiljaista häpeää ja syyllisyyttä
( Sä oot vaan ylpeä,ei toi nyt mitään oo ,isän kommentti syöpynyt mieleen)
Väärät tiedot minusta ja oletukset,jotka eivät ole totta
Vaikeus luottaa ihmisiin
Miellyttämisen tarve
Pelko että se suuttuu ja sivaltaa sanoilla tai puhuu ystäville muunneltua totuutta
Nämä nousevat päällimmäisenä mieleen ja näiden piirteiden eteen olen tehnyt töitä kun yritän kääntää ne tosinpäin eli kohottaa itsetuntoa,yrittää tykätä itsestä,päästä raivareista eroon ja pysyä mahdollisimman kaukana isästä ja energiasyöpöistä jotka muistuttavat narsistia. Yritän myös varoa etten kohtelisi toisia samalla tavalla kuin minua on kohdeltu. Yritän tukea ja kuunnella sopivasti. Ja yritän opetella tekemään asioita joista minä tykkään omalla tavalla en tekemään asioita niinku toiset haluavat heidän tavallaan tehtävän Ilman terapiaa en olisi selviytynyt minäkään ja työtä on vielä paljon edessä.
Mitä hyvää olen saanut?
Aistin tunnetasot erittäin hyvin
Olen oikeudenmukainen
Osaan kyseenalaistaa ja olla eri mieltä,siksi myös riidat olleet rajuja narskun kanssa
minusta kasvoi empaattinen
Osaan myöntää virheeni mutta en hyväksy myöskään vääriä syytöksiä
Anteeksi pyytäminen ja antaminen myös itselle
Osaan kuulemma analysoida asioita ja luultavasti se tulee kotoa kun aina piti arvioida ja miettiä miten päin olla ettei se suutu
Sovittelija toisaalta
Aika hyvä riitelemään,harjoiteltu narskun kanssa vuosikymmeniä
Pärjään hankalien ihmisten kanssa hyvin ja tulen toimeen erilaisten ihmisten kanssa. Näin väitetään
En pidä esillä olosta enkä koe olevani mitenkään erityinen
Silti olisi joskus kiva kuulla joku hyväkin puoli minusta saada jokin hyvä kannustus kun koko elämäni olen kuunnellut ain haukkuja,arvosteluja ja mitätöintiä sekä vähättelyjä. Siinäpä se kestän myös negatiivisen palautteen näennäisen hyvin mutta positiivinen palaute hämmentää kun en ole tottunut siihen. Ja kyllä..Syntipukki änkyrä känkkänä se täällä pohtii jälleen